这些真相你该知道!胆固醇过高不单只是吃的原因
很多人对胆固醇一词很害怕,认为胆固醇是健康的杀手,其实这是一种误区。胆固醇是动物细胞不可或缺的一种重要元素,可以形成胆酸、构成细胞膜、合成激素等。但是自然的规律是“过犹不及”,一旦体内的胆固醇过了就会导致血脂异常,出现粥样斑块,导致冠心病等心血管疾病。
胆固醇过高是吃出来的吗
是,也不全是。如果不了解胆固醇的产生,只管住嘴并没有卵用。很多人误认为胆固醇是“吃”导致的疾病,于是提出“蛋黄不可以吃,会升高胆固醇的说法”,鸡蛋于是背起来人体胆固醇升高的黑锅。