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莲子豆浆的做法图解
莲心极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，清心火，祛除雀斑，治疗口舌生疮，助于睡眠。 把莲子混入豆浆，大量的水稀释掉莲心的苦味，倒也不觉出苦了。下面是小编给大家分享的莲子豆浆的做法图解，仅供参考。
制作莲子豆浆的食材
制作莲子豆浆的步骤
1.用料
2.将莲子黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.装入机头
6.启动打浆
7.警示音起，移走机头
8.倒出饮用
莲子的功效与作用
1、防癌抗癌的好帮手
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