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痛经吃什么好：推荐五款食疗方
很多女性都有痛经的现象，因此她们会选择通过食疗来调理，虽然长了些，但效果是很不错的。以下是小编收集整理的痛经五款食疗方，希望对你有帮助。
痛经推荐五款食疗方
1、益母大枣汤
原料：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。
用法：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
功效：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。
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