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从初学乒乓球技术开始,就应该重视步法的训练,那么有看过基本步法的教学视频吗?下面小编给大家分享乒乓球基本步法教学视频,谢谢阅览。
乒乓球基本步法视频
乒乓球基本步法介绍
1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等。
2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步后失去重心,蹬地脚应随后跟上半步或一小步。
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