年夜饭菜谱大全和做法

admin 2016-03-10 0 次浏览


相关推荐: 年夜饭营养食谱手抄报  健康营养的年夜饭食谱  设计一份合理的年夜饭食谱  年夜饭菜单有哪些  一份合理的年夜饭食谱  年夜饭的12道菜  制作一张年夜饭英文食谱  家庭年夜饭食谱  年夜饭菜谱大全和做法  健康的年夜饭食谱  年夜饭食谱  除夕年夜饭的简单食谱  年夜饭的必备菜品  年夜饭食谱以及营养成分  营养合理的年夜饭食谱内容  10道年夜饭  健康年夜饭食谱设计方案  年夜饭食谱设计方案  年夜饭食谱简笔画  年夜饭菜谱有什么  年夜饭合理食谱  年夜饭菜谱及营养价值  年夜饭的食谱及寓意  6款年夜饭食谱下载  适合年夜饭的素菜食谱  年夜饭的食材  年夜饭食谱怎么画  年夜饭的食材清单  年夜饭12道菜谱  年夜饭菜单营养食谱 

6款年夜饭食谱

年夜饭如何吃才能既丰盛又能瘦身,既高大上又制作方法简单?赶紧来看看编辑推荐的6款美味年夜饭,包你吃不胖,赶紧学起来吧。

年夜饭食谱:油皮豆泥卷

油皮是将大豆打成浆以后,表面凝结的那层精华,味道香而且特别有营养。用油皮包裹土豆泥、胡萝卜等做成喷香味美的土豆泥卷,营养丰富还能助减肥呢!

原料:油豆皮、土豆一个、青豆适量、玉米粒适量、胡萝卜丁适量

调料:盐1/2小匙

做法:

1、推荐用白玉牌的油豆皮,没有添加剂,可冷冻保存很久,而且都是10*10左右大小的,不用再自己切了。油豆皮自然解冻待用。土豆一个去皮切小块,上锅蒸15分钟,取出捣成泥。速冻的青豆玉米胡萝卜放开水锅中焯烫一下捞出,与土豆泥和1小匙盐一起拌匀待用

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址:https://www.fengningbashang1.com/fqxc/2612374050.html